Welzijn

Welzijn gaat over hoe het écht met je gaat, van binnen en van buiten. Slapen, eten, bewegen, prikkels aankunnen, je hoofd rustig krijgen. Sommige dagen gaan vanzelf, andere kosten alles wat je hebt. Dat kan te maken hebben met je gezondheid, met spanning, met wat je hebt meegemaakt, of met een periode waarin te veel tegelijk komt. Onder dit onderwerp gaat het over wat je helpt om je beter te voelen, en over waar je terechtkunt als je er zelf niet uitkomt.